एक सूखे आंवले को ले और उन्हें धोके साफ करे , उसे नमक लगाकर धुप में सुख ले। फिर इन आवलो को बर्तन में रखकर उसके सामने निम्न मंत्र की ५१ माला करे।
ऐं श्रीम ऐं सर्व दूषणाय फअट । ।
इसके बाद किसी भी तलब लगे , तो आवले का टुकड़ा मुँह में रखकर मन में उपरोत्क्त मंत्र का २१ बार उच्चारण करे।
ऐं श्रीम ऐं सर्व दूषणाय फअट । ।
इसके बाद किसी भी तलब लगे , तो आवले का टुकड़ा मुँह में रखकर मन में उपरोत्क्त मंत्र का २१ बार उच्चारण करे।
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